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| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 【誰でも簡単 ストレッチ】 10:30～11:45 | 【誰でも簡単 ストレッチ】 10:30～11:45 ※終了後、+500円で30分間のダンスレッスン（希望者のみ） | ||||
| 【ビギナーズ】 14:00～15:00 | |||||
| 【WSレッスン】 16:00～18:00 | |||||
| 【ジュニアⅠ・Ⅱ】 （小学生～高校生） 17:30～18:45 | 【チャイルド】 17:00～18:00 | ||||
| 【ジュニアⅠ】 18:00～19:00 | |||||
| 【みんなで楽しく タップダンス】 19:00～20:00 | 【初心者向け基礎ストレッチ・バーレッスン】 19:00～20:30 | 【ジュニアⅡ】 19:00～20:00 | |||
| 【大人】 20:00～21:00 |
【誰でも簡単ストレッチ】（初心者・年齢不問）
体に柔軟性があるということは健康でいるためにとても重要です。
年齢とともに体はどんどん硬くなっていきます。
いつまでも健康で生きるということを目的にレッスンしています。
【初心者向け基礎ストレッチ・バーレッスン】（初心者・年齢不問）
【誰でも簡単ストレッチ】にバーレッスンを取り入れています。
そもそもバーレッスンとはバレエの基礎レッスンですが、体幹を鍛えバランス感覚を養うことができます。
また、身体が柔らかくなるので怪我の防止にもつながるため、中高年の方にもお勧めしたいクラスです。
【みんなで楽しくタップダンス】（年齢不問）
普段から手を細かく動かすことは多いですが、足を細かく動かす機会は少ないため最初は難しく感じるかもしれませんが、タップダンスは実は簡単な基礎ステップの組み合わせです。
例えばヒップホップダンスのように振り付けが変わる度に初めての動きを覚える必要はほぼありません。
そのため年齢関係なくどなたでも楽しく学んでいただけます。
また、タップダンスは足をたくさん使うダンスの為、足腰が鍛えられ、健康にも良いため、介護予防として取り入れられてるほどです。
【ビギナーズクラス】（子供～大人）
【チャイルド】（3～6歳）
【大人】中学生以上のクラス
【ジュニアⅡ】（小４～小６）
【ジュニアⅠ】（小１～小３）
【WSレッスン】
ワークショップ